Merubah Kebiasaan Buruk

Oleh: Mochamad Efendi

Gaes, kebiasaan buruk itu sebenarnya mudah kok untuk diubah. Awalnya aja yang sulit, tapi lama-lama juga akan mudah. Memang sulit untuk dirubah, apalagi jika sudah menjadi pola hidup yang dilakukan bertahun-tahun. 

Hm.. pahamilah gaes! Kebiasaan buruk itu sebenarnya akan berdampak buruk pada dirimu. Meskipun hal ini secara tidak langsung kamu rasakan. Tapi percayalah, hal itu harus segera dirubah! Jika tidak akan semakin sulit untuk dirubah, dan dampak buruk mulai kau rasakan. Semakin lama akan membuat hidumu semakin sulit dan bisa juga membawa penyakit. Buang kebiasaan burukmu agar hidup mudah dan jauh dari masalah.

Sebagai contoh kebiasaan buruk menaruh barang sembarang membuat rumah terlihat berantakan. Butuh waktu dan energi extra untuk mengembalikan rumah menjadi rapi kembali. Tidak hanya itu kita akan kesulitan untuk mencari sesuatu saat dibutuhkan apalagi jika terburu-buru sering membuat kita stress dan emosi. Padahal jika kita mengembalikan barang pada tempatnya tidaklah berat. Kebiasaan buruk membuat hidup terasa berat sementara kebiasaan baik akan membuat hidup terasa mudah. Seperti halnya membuang sampah harus dibiasakan pada tempat sampah. Semua itu harus dibiasakan sejak usia dini sehingga mereka terbiasa untuk melakukan yang baik. Lingkungan terjaga kebersihannya, karena kebiasaan baik membuang sampah pada tempatnya.

Kebiasaan buruk lainnya adalah tidur tidak pada waktunya. Tidur setelah subuh atau sebelum sholat isa' bukanlah kebiasaan yang baik. Memang dampaknya, tidak kita rasakan langsung namun jika itu menjadi kebiasaan, perlahan kita rasakan dampak buruk pada kesehatan kita. Kita akan gampang lelah, sulit tidur pada malam hari yang harusnya waktu untuk tidur. Dan lebih parah lagi saat kamu sudah berumur diatas 50 tahun, banyak penyakit mulai berdatangan. Apalagi jika pola makan juga buruk.

 

Gaes, mumpung usiamu masih remaja, buang kebiasaan buruk yang dampaknya nanti kau rasakan ketika kamu tua. Padahal, dengan menjaga kebiasaan baik hidupmu akan mudah dan ringan. Mulai dari kebiasaan kecil, lari-lari kecil di pagi membuat badan bugar dan kuat. Tidak perlu lama, luangkan waktu 10 menit saja sebelum persiapan untuk berangkat sekolah.

Gaes, buatlah kebaikan kecil dan jadikan itu kebiasaan. Hasilnya nanti akan kau rasakan. Tentunya, kebiasaan baik dampaknya kabaikan apalagi jika itu sesuai dengan ajaran Islam yang lurus dan mulia. Sebagai contoh, kebiasaan sholat di awal waktu, bukan menunda-nunda sampai waktu sholat mau habis. Kebiasaan disiplin akan juga mempengaruhi kehidupan kita dengan tidak menunda sesuatu. Kedisiplinan inilah kunci sukses dengan diawali dari kebaikan kecil yang dilakukan, terus - menererus.

Menghentikan kebiasaan buruk memang tidak mudah, begitu juga mempertahan kebiasaan baik.  Dengan komitmen yang kuat untuk menjadi lebih baik insyaaAllah kamu akan bisa. Awalnya memang berat, tapi dengan kemauan kuat perlahan akan menjadi mudah, saat semua sudah menjadi kebiasaan. Gaes, Rasullulah adalah contoh terbaik dalam hidup. Kita perlu tahu apa kebiasaan yang dilakukan Rasullulah. Dan kita harus mengikuti kebiasaan yang dilakukan beliau yang tentunya akan membawa kebaikan dalam hidup kita. []